2009年08月30日

ひあまら日和。

金・土曜と体調不良でしたあせあせ(飛び散る汗)
具合が悪い時って、何にもできないですねたらーっ(汗)

28日の学習内容。
1000時間ヒアリングマラソン 40分
3か月トピック英会話(録画)20分×2回

29日の学習内容。
1000時間ヒアリングマラソン 60分
エイリアス 第16話 45分
3か月トピック英会話(録画)20分×2回

30日の学習内容。
1000時間ヒアリングマラソン 65分
English Journal 60分
ターミネーター(THE SARAH CONNOR CHRONICLES) 日本語字幕 45分×2回。 








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2009年08月27日

ダニー、ボーイ❤

「夏への扉」を読み終えました。
大人も十分に、楽しめるSFでしたわーい(嬉しい顔)るんるん

ダニーは、チャレンジャーだなぁ。
冷凍催眠したり、タイムスリップしたりぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)


本日の英語学習内容。

速読即解!TOEIC TEST 860突破ボキャブラリー 30分
1000時間ヒアリングマラソン 95分
CNNニュース視聴 英語音声 30分。





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河の流れのように〜。

26日の学習内容。

1000時間ヒアリングマラソン 60分
English Journal 50分
速読即解!TOEIC TEST 860突破ボキャブラリー 35分。

流しリスニングをしながら、ブログ更新中。
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2009年08月26日

チょびっつ。ヘリヘリ。

プチ断食は、お昼までやりました。

体重は、400g減り、
体脂肪は、10%マイナスです(*^ー゜)v。


25日の学習内容。
1000時間ヒアリングマラソン 120分
映画 サイバーネット 日本語字幕 約100分。
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2009年08月24日

プチ断食中!!

今朝から、ひさびさにプチ断食中です。

食事代わりに、野菜ジュースと豆乳をミックスして飲んでいます。

どうしても口淋しくなった時は、
固形以外の、コーヒーやスープ類は、飲んでいい事にしています。

すきっ腹の、オニオンコンソメスープは、かなりイケますぴかぴか(新しい)


本日の学習内容。
1000時間ヒアリングマラソン 35分
映画 サイバーネット 日本語字幕 約100分
読書 夏への扉 16ページ
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2009年08月21日

ぐ〜たら洗濯術、でぶねこ流

洋服は、しわになりにくいものをなるべく買うようにしています。
シャツなんかは、形状記憶のものにしたりして。
普段使いのハンカチは、タオル生地だし。

面倒なアイロンがけをしなくていいし、時間も省けるようにです。
といゆーか、最後にアイロンがけをしたのは、
思い出せないくらい前のような。

しわになりやすい洗濯物が乾いた後は、ハンガーを付け替えずに、
そのまま、クローゼットへかけてます。


しわになりやすい服をきる際に、空いたハンガーは、
各自で室内物干しへ
持っていくように、
くまねこ(夫)にも、協力してもらっています。

名付けて、ぐ〜たら洗濯術、でぶねこ流ですぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
オーホホホホッかわいいかわいい

クローゼットにもっと、洋服をかけるスペースがあれば、
全ての服を、ハンガーにかけたいくらいなんですが。



本日の学習内容。
1000時間ヒアリングマラソン 50分
NHKコーパス(録画) 10分×3回
3か月トピック英会話(録画)20分×2回
速読即解!TOEIC TEST 860突破ボキャブラリー 20分



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2009年08月20日

あまーいっ、天国!!

サンリージャスコでお買い物をしながら、
ヒアリングマラソンの流し聞きをしました。

甘い物が欲しい衝動がどうしても抑えられずに、
和菓子やら、ケーキやら、買っちゃいましたハートたち(複数ハート)

リビングでアイスティーと一緒に、美味しくいただきましたわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)

なれない頭を使うと、こうなっちゃうのね目

昨日、今日は、上級心理カウンセラーの課題に取り組んでいて
英語英語した勉強が出来ない分、
多めに流しリスニングするように、心がけました。

カウンセラーの問題を解きながら、入浴しながら、
流しリスニング。
歯磨きしながら、流しリスニング。
もちろん、今、ブログを更新しながらも。

本日の学習内容。
速読即解!TOEIC TEST 860突破ボキャブラリー 45分
3か月トピック英会話(録画)20分。







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2009年08月18日

リスニングを活かしたい。

外出時は、なるべく、ipodや本を携帯するようにしていますが、
たまに、持っていくのを忘れたりした時は、
ちょっぴり、心で泣くことも・・・(>_<)。

外食時に、お客さんが多くて、○分待ちをしなくてはならない時間は、
ipodでリスニングしたり、本を読んだりするのに便利ですぴかぴか(新しい)

健軍の「ステーキのどん」へランチに出かけました。
車中で外出リスニングをしました。


本日の学習内容。
速読即解!TOEIC TEST 860突破ボキャブラリー 20分
1000時間ヒアリングマラソン 50分
エイリアス第15話 英語字幕 約45分
NUMB3RS 日本語字幕 約45分。








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2009年08月17日

旅!

[旅行好きの為のブログ]さんからリンクのお誘いがありました。

旅に役立つ情報が満載です。
ホテルマン激オススメ旅行情報


16日の学習内容。
速読即解!TOEIC TEST 860突破ボキャブラリー 60分
エイリアス第15話 英語字幕 約45分
NUMB3RS 日本語字幕 約45分。

旅行中と、実家に帰っている間は、
軽くリスニングした程度です。

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2009年08月16日

まったりまんきつ〜☆★

湯布院から帰ってきました。
「ゆふいん旅荘やまだ屋」さんに泊ったのですが、
予想を遥かに超えてよかったです。

お料理は、彩りも綺麗で美味しく、
数種類のお風呂を楽しめ、
旅館の方々が、とても親切。

それに、何といっても素晴らしいのは、
お部屋の窓から見える風景。
息を呑みましたぴかぴか(新しい)わーい(嬉しい顔)ハートたち(複数ハート)ぴかぴか(新しい)

1泊で4回も、お風呂に入っちゃいましたるんるん
着いた日に3回、朝1回ハートたち(複数ハート)

今まで泊った旅館では、一番いいです。

何度でも、リピートしたいな。

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2009年08月11日

チョウチョウチョウチョウ。

明日は、湯布院に旅行です。
いつも人気ランキングトップに入っている湯布院温泉、
初めて訪れます。
温泉には、超チョウチョウうるさい私は、満足できるでしょうか?
楽しみですわーい(嬉しい顔)

本日の学習内容。
速読即解!TOEIC TEST 860突破ボキャブラリー 30分
NHKコーパス(録画) 10分×2回
3か月トピック英会話(録画)20分×2回。
エイリアス第15話 日本語字幕 約45分。
posted by でぶねこ at 23:45| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ぐ〜たらでイキイキしよう。

改めて痛感した事。

時間は大切。
時間は意識しなければ作れない。

ぐ〜たら時間は、もっと大切。
ぐ〜たら時間は、もっと意識して作らなければぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)

10日の英語学習内容。
速読即解!TOEIC TEST 860突破ボキャブラリー 15分
NHKコーパス(録画) 10分×2回
3か月トピック英会話(録画)20分×2回。
エイリアス第14話 英語字幕・日本語字幕 約90分。


posted by でぶねこ at 00:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年08月08日

好きなナンバーで。

お気に入りの洋楽を聴きながら、ブログの更新。

たまには、たっぷり一日、音楽にひたる日をつくりたいなるんるんかわいいるんるん

本日の学習は、ちょっと少なめです。

7日の英語学習内容。
速読即解!TOEIC TEST 860突破ボキャブラリー 45分
NHKコーパス 10分×3回。


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2009年08月07日

ひたロう。

徹底的に打ちのめされたら、
とにかくぼーっとする事。
冬眠中の熊みたいに、動かずに、ただただ、休むこと。
何もせずに打ちのめされたままでいるのも、凄く大事な時間。
大事なコツ。

リスニング時間は、減らしたくないけど、
勉強、勉強したものは避けたかったので、
お風呂で洋楽を楽しみました。
今、一番、癒されるのは、カフェ・ミュージックです。
カフェ・ミュージックは、お風呂にもぴったりですねハートたち(複数ハート)揺れるハートるんるん


6日の学習内容。
速読即解!TOEIC TEST 860突破ボキャブラリー 45分
NHKコーパス 10分×3回
エイリアス第14話 英語字幕 約45分。





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2009年08月06日

ルビってます★☆★

今、読んでいるルビ訳付き本は、
「夏への扉」です。
読むほどにぐんぐん引き込まれていく、この感じ〜
久々ですわーい(嬉しい顔)るんるんわーい(嬉しい顔)

山下達郎さんが、この小説を題材にした歌を作っているとの事で、
聞いてみたら、納得でした。

5日の学習内容。
速読即解!TOEIC TEST 860突破ボキャブラリー 35分
NHKコーパス 10分×3回
エイリアス第14話 英語字幕 約45分
3か月トピック英会話(録画)20分×2回。



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2009年08月04日

エイヤッ!!!

整理整頓がとにかく苦手な私。
テーブルの上にダイレクトメールやら、
公共料金の領収証がたまってしまいがち。

最近まで、どれもこれも大きな封筒に入れていましたが、
何か月前の領収証も入りっぱなしで、たまりっぱなし、
見たい時には、探し出すのが大変!!

そんな状況を改善するために、
領収証のためのクリアファイルを作りました。
最新の領収証だけをファイルして、
古いものは、隠したい情報にケシポンを押した後、捨てる。

よほど興味をひく以外のダイレクトメールは、
送った人には悪いけど、開封せずに、エイヤッと捨てる。

今の所、テーブルはきれいですぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)


8月3日の学習。
速読即解!TOEIC TEST 860突破ボキャブラリー 50分
NHKコーパス 10分×3回
エイリアス第14話 日本語字幕 約45分
リトルチャロ 20分。

ひさびさに、上級心理カウンセリング講座もやりました。














posted by でぶねこ at 00:19| Comment(3) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年08月03日

気にならないようになーるのだ!!

これまでの私は、他人の言葉に傷ついてばかりふらふら

少しでも、そんな自分とさよならしたくて、
どうしたらいいか考えた結果、
「尊敬していない相手からは、何を言われても気にしない」
って思うように心がけることにします。

家の中の目に着く場所やら、手帳やら、
ありとあらゆる目に入りやすい場所に、
尊敬していない相手からは、何を言われても気にしない」と
掲示したり、書き込んだりして、
自分の潜在意識に吸収したいと思います。

心配事があると、勉強していても、集中するのが難しい。

うじうじ落ち込んでいる時間を減らして、
密度が濃くて、楽しい英語時間、ぐ〜たら時間を過ごすぞ(*^ー゜)v
!!


8月2日の学習内容。
3か月トピック英会話(録画)20分×2回
速読即解!TOEIC TEST 860突破ボキャブラリー 50分
posted by でぶねこ at 01:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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